Тайм-менеджмент для мам. Записи курса.

Вы все, наверное, читали Глеба Архангельского или хотя бы слышали о нем, а также кайросах и других сложных терминах? А может, вас уже тошнит от лягушек и съеденные по частям слоны отложились лишними килограммами? Меня в какой-то момент посетила мысль, что у людей, способных подчинить себя такому строгому графику и так не должно быть проблем с тайм-менеджментом. А если графики — это не мое? И вообще большинство систем по тайм-менеджменту не рассчитаны на женщин с детьми.
Я надеялась, что мне помогут книги Яны Франк про Музу и Светланы Гончаровой Тайм-менеджмент для мам. Идеально расписанная неделя по Гончаровой работает, но от скуки начинает сводить зубы. Когда ты мама, у тебя и так почти каждый день — День сурка. А когда ты еще и на несколько недель вперед знаешь, что вот именно так все и будет — это угнетает.
А вот как бы так жить, чтобы успевать если не все, то хотя бы самое важное, и при этом не загонять себя в рамки табличек?

Давайте я вам расскажу? Нет, у вас потом не появится готового плана как жить. Потому что это была бы опять табличка и опять система. А я предложу вам посмотреть на ваш текущий тайм-менеджмент под разными углами, и чтобы вы сами нашли, какие 20% действий надо сделать именно в вашей ситуации, чтобы улучшить результат на 80% (закон Парето, ага). Вы скажете, что у вас сейчас нет никакого тайм-менеджмента? Ну… вы днем звезды тоже не видите, а они есть☺ Вы в любом случае управляете своим временем, просто вы можете этого не осознавать и поэтому управлять неэффективно.
Записывайтесь на мой курс — попробуем приблизиться к мечтам☺

1. Курс рассчитан на неделю:
5 мини-лекций и заданий.
То есть вам точно хватит заряда мотивации и время на неделю работы над собой всегда можно выкроить.
2. Все задания идут в записи.
Во-первых, вы сможете посмотреть их в удобное время.
Во-вторых, информация будет дана более четко и сжато, по сравнению с вебинаром вся "вода" будет вырезана.
3. По результатам курса у вас появится время и силы на себя, на то, чтобы сделать свои дни яркими и интересными, как вам бы хотелось. 

Если разобраться со своими приоритетами и удобно выстроить день, то ваше утро может выглядеть, например так (я расскажу на своем примере, вас могут "зажигать" другие вещи, соответственно у вас это будет выглядеть иначе):
Вы встаете утром и вам нравится ваше отражение в зеркале. У вас подтянутый живот и ноги, вы довольны своей формой.
Вы ухаживаете за собой, делаете зарядку.
Вы думаете о предстоящем дне и понимаете, что впереди много интересных задач, которые наполняют вас энергией.
Вы вспоминаете, что вечером у вас встреча с друзьями, которые вам близки по духу и вам интересно вместе.
При этом вы проводите много времени с мужем и детьми, и вам нравятся ваши отношения.

Обо мне.

Меня зовут Ксения. Я руководитель CRM-агентства Positive2B (www.positive2b.ru). Я замужем 16 лет, и у нас двое детей. Вова 12 лет и Рита 3,5 лет. По образованию я программист-аналитик интеллектуальных систем в гуманитарной сфере, если проще — программист-лингвист.

До открытия веб-студии (которая потом стала агентством), я работала репетитором, переводчиком с испанского, программистом и сеошником.

Я прошла путь от работы по 14 часов в день и почти без выходных фрилансером (переводчик, преподаватель, программист), до работы от 8 часов в день в бизнесе, но уже с периодическими выходными, и в итоге до удобного для меня графика с комфортным количеством часов (часа 4 в день и только в будни).

Также я прошла через вытекающие из постоянной нехватки времени семейные сложности. Благодаря тренингам, книгам, курсам и практике, я смогла совместить бизнес и семью, свое развитие и хорошие отношения с родными. С удовольствием делюсь своими наработками.

Есть вопросы? Пишите!
itsmumstime@gmail.com

В качестве продолжения курса советую:
Разберись в себе, разобравшись дома. Избавьтесь от хлама в квартире, а заодно освободите место для новых идей, планов и компетенций!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
ВКонтакте
Фейсбук
Инстаграм @itsmumstime
Телеграмм @itsmumstime

Курс уже прошел, вы можете купить его записи.
Отзывы участниц:

(Наташа)
 

Дорогая Ксения!!!
Большое спасибо за курс «таймменеджмент для работающих мам»- отмечу, что он полезен Всем мамам, не обязательно работающим☺))) очень уютный и компактный курс- 5 заданий, 5 рабочих дней — ничего лишнего, все продумано и четко выверено! 

Чувствуется, что Вы его тщательно готовили и убирали объёмное, упрощали сложное, выделяли только полезное и прикладное! Спасибо за Ваш труд и идею его провести)
Теперь по моим пунктам:
1) с пониманием управления временем, мне стало задорнее/веселее/бодрее жить))) с удовольствием внедрила дневник достижений и нытья, Evernote, утренние страницы, принцип Помидора и уборку по ФлайЛэди. С интересом разобрала сферы жизни по майндмэпу(даже от руки клево☺, без программы)! С удивлением сделала список висяков (офигеть, какой прицеп забирает энергию (((с азартом придумывала список дел на момент прокрастинации, с тщательностью думала про меню и быстрые блюда-находки!!! 

2) эмоции самые положительные: радость, счастье, довольность собой))

3) огромное спасибо за Вашу вовлечённость и скорость реакции на Сообщения всех участников))) прям Респект и горячие лучики Благодарности!!! И вообще, всем девочкам спасибо — с интересом читала ветки обсуждений и ответы других — приятно осознавать, что ты не одна со схожими вопросами)))

Что изменить…? Мммм, для меня скорость заключительного видео не была высокой-самое ТО) может, потому что я сама быстро говорю) )) на мой взгляд, можно укоротить видюшки и ускорить темп подачи инфо) )) а вообще, Вы умничка и молодчинка!!! Вдохновляете очень своим примером на качественную работу)))) удачи и до встречи на Вашем курсе по Удаленке)))-(я туда иду))))

(Марина)

 

Ксения, больше спасибо Вам за этот курс! Это прямо-таки волшебный пинок для меня!
Что было лично у меня — куча "завалов", дел, висяков, списки списков))) И шла я на курс с целью научиться планировать свое время, чтобы успевать всё. Как оказалось, моя проблема не в планировании, а в расстановке приоритетов. Признаюсь честно, в самом начале было очень сложно — во-первых, было неожиданностью, что нужно вот так сразу столько всего сделать, во-вторых, сложно было оценить всю свою жизнь во всех сферах, подумать о планах и мечтах надолго вперёд… Зато потом, когда началась конкретика — методы КонМари, меню, виды отдыха — это все было мне очень близко, ведь все эти задания как раз решали МОИ проблемы!
Спасибо Вам за большое количество бесценных инструментов! Частично уже использую — почти ежедневно что-то добавляю в майндмэпы, пишу дневники и разбираю списки. В планах — заполнять хотя бы несколько дней подряд 15-минутную табличку, чтобы отловить все свои "простои" (основной мой хронофаг — это Инстаграм, с этим я уже придумала, как бороться. Теперь нужно решить, что делать с чатами с реальными друзьями).
Хочу отметить, что очень полезно читать отчёты других участников. Это, во-первых, и моральная поддержка — осознание того,что ты не один такой горе-планировщик, позволяет проще относиться к своим проблемам, а во-вторых, в отчётах остальных можно не только подчерпнуть полезную информацию, но и даже найти решение каких-то своих проблем.
Что бы я изменила в курсе — я бы разбила первое задание на два дня. Вот так сходу в первый день нужно было столько всего сделать, что я даже испугалась, что я не справлюсь! А ещё, поскольку я в момент прохождения курса была без доступа к компьютеру и смотрела все видео на экране телефона, мне очень не хватало слайдов в виде картинок (например, таблица по Гончаровой, или ваш распорядок в виде таблицы, или слайд "5 языков любви") — неудобно было это читать из видео (не все можно было разглядеть и прочитать).
В остальном же все устраивало и все понравилось. "Волшебный пендель" дан и работы впереди ещё ого-го! Теперь всё в наших руках и от нас самих зависит, какими шагами мы пойдем к своей цели и каких результатов добьемся!
(Анна)

 

Здравствуйте, Ксения! Я около года активно читаю разные техники в сфере тайм менеджмента и мне было необходимо систематизировать то, что знаю, у себя в голове, а также получить какую-то новую информацию. В принципе, так и получилось. Теперь я гораздо меньше боюсь этого самого тайм менеджмента и не загоняюсь, если что-то не успела. Что очень понравилось: просто открытием для меня стал звонок-конференция, где вы рассказали, что серьезно работать из дома, когда дети не в садике, а с вами дома же сидят, невозможно. до этого я ругала себя, что как-то не так организовываюсь, но, кажется, 95% женского населения тоже не могут так работать. Ну и ваша подсказка- насчет няни и того, что в начале нет ничего страшного, если ваш заработок весь уходит на нее, т.к. вы все равно растете в профессиональном смысле. Поскольку я обратила внимание на профессиональные вещи, надо мне на ваш курс по работе в декрете)

(Юлия)

 

Наконец то и мои руки дошли чтобы оставить свой отзыв! Начну с того, что пришлая на курс с проблемой усталости и постоянного напряженного дня. Казалось, что бегаю как белка в колесе. После первого же задания поняла, что меня изматывает многозадачность и дом (хотя раньше не подозревала как затянувшийся ремонт вытягивает силы).
Что было и стало:
За эти дни практически полностью сделали ремонт в одной комнате (остался только потолок, но и тут мастера уже вызваны), во второй комнате сделали перестановку. С лёгкостью отказалась от ненужных вещей (перевыполнила план про 27 вещей в день))) и дышать уже стало легче! Хотя ещё многое предстоит сделать, но то на что долго не могли собраться — сделали
 Стала проще относиться к делам. Если устала -полежала, не хочу идти — не иду, хотя в нужный момент вопрос "зачем?"
Очень мотивирует
 На холодильнике появился список дел на день. И теперь все члены семьи знают его и помогают с ним справиться!
Что предстоит: 
 Сделать последние штрихи с ремонтом
 Решить вопрос с многозадачностью….вот тут пока у меня провал. Хотя борюсь с этим всеми силами
все таки сократить время в чатах
Из пожеланий, согласна с девочками, что несмотря на то, что вы, Ксения, так тщательно подбирали информацию и задания, я бы растянула на 10 дней. Многие задания лично для меня требовали осмысления. Первой реакцией было не понимание, что просят сделать и зачем)))) только через день, почитав других, собираешься с мыслями.
Ну и спасибо вам, дорогие девочки, читая ваши ответы, задумываешься "а как у меня?" И уже находятся ответы
(Аня)

 

Ксения, огромная благодарность за курс и за знания, что были даны. 

За 5 дней было получено стооооолько знаний по тайм-менеджменту, сколько я за всю жизнь не узнавала. 

Благодарю за то, что делилась теми методами, что применяла сама.

Все компактно, без воды, чётко, по плану, самое-самое нужное. 

Чувствуется, что все это собиралось долго, выверено, с любовью и чуткостью. Техники простые и действенные. 

Ощущение, что были запутанные провода от наушников. Распутываешь, распутываешь и думаешь, когда же я их распутаю? А ты дала техники и говоришь: «Сделай так и вот так. Все быстро распутаешь». А ты попробовал и работает.

Что ценно, ты показала как нам решить свои задачи самим. 

На руках ценнейшие инструменты. Мой самый любимый «Помидор». Теперь я умею защищать свои помидоры)) Теперь даже время простоев, прокрастинации используется с пользой. И этот отзыв пишу в поездке в метро. 

Курс закончился и я до сих пор осмысливаю данные тобой знания. Благодарю!!!! 

Твоя история вдохновила меня (судя по отзывам не меня одну). Ты помогла понять, что мама с детьми может быть успешной и на работе, и быть заботливой женой и матерью. При этом ещё и быть счастливой))

(Эльза)